logo

NeiroKids

Детский нейропсихологический центр

г. Москва, ул. Новорогожская д.10

м. Площадь Ильича или м.Римская

8 (495) 729 73 86

Детско-родительские тренинги

Детско-родительские тренинги

Тренинг для родителей с детьми

ВАЖНО СОЧЕТАТЬ РЕЛАКСИРУЮЩИЕ И АКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

ВАЖНО ПОЙМАТЬ ИМПУЛЬС РЕБЕНКА

НЕЛЬЗЯ ЗАСТАВЛЯТЬ, МОЖНО ТОЛЬКО ПРИВЛЕКАТЬ

НЕЛЬЗЯ УСТРАИВАТЬ СОРЕВНОВАНИЯ

НЕ КРИТИКОВАТЬ.

ХВАЛИТЬ НЕ ЗА РЕЗУЛЬТАТ, А ЗА ЕГО СТАРАНИЕ И УСИЛИЕ, ЗА КАЖДОЕ ЕГО ЛИЧНОЕ ДОСТИЖЕНИЕ


Знакомство

  • Встать в круг, перебрасывать мяч друг другу, называя свое имя, далее хором все повторяют его имя.

  • Устанавливаем контакт глазами, называем имя того кому бросаем, бросаем мяч.

Упражнение в парах (возможно мать и дитя, два ребенка)

«Белые бараны,

Били в барабаны,

Так старались били,

Лбы себе разбили»

  • Становимся напротив друг друга, под стихи касаемся (ладонями, локтями, плечами, коленками, стопами ног) по одной стороне тела, с перекрестом….. возможно усложнение.

Паровозик

  • Взрослый (ребенок) садится на пол, обнимая ногами и руками садится ребенок и все вместе начинают передвигаться по полу, изображая паровозик. Можно объединяться в большие поезда.

  • Далее хорошо бы лечь на пол и полежать. Релаксирующее упражнение. Желательно полежать в тишине. Можно подышать.

Образный массаж.

  • Называем части тела и обжимаем части тела (где голова, обжимаем голову и т.д.) Далее делаем массаж ручек, ножек, спины…..натираем, растираем…. Рисуем картину мира (погода, приготовление пиццы, рельсы-рельсы, месим тесто и т.д. )

Колобок с ребенком

  • Обнимаем ребенка, качаем и произносим слова:

«Ай, качи, качи, качи,

Прилетели к нам грачи,

На головку сели,

Сорок песен спели»

В домике

  • Все становятся на четвереньки. У взрослого в домике ребенок.

«Солнце встало

Хватит спать,

Всем пора идти гулять»

«Солнце село, ночь пришла,

Всем домой идти пора»

  • «Домики» можно ставить по кругу, можно выйти из домика пойти погулять, а затем зайти в свой или чужой домик.

  • Можно для сигнала перехода - использовать речь или звонок …..

Бревнышко с ребенком

  • Ребенок и взрослый ложатся друг напротив друга, берутся за руки и катятся бревнышком.

  • Все перекатываются друг через друга, а взрослый перекатывается на локтях.

  • Взрослый обнимает ребенка, и они оба перекатываются бревнышком.

  • Взрослый лежит на спине, ползет, а ребенок лежит на взрослом.

  • Ребенок лежит, а родитель толкает, переворачивая ребенка (головой, руками, ногами)

  • Ребенок лежит бревнышком, взрослый обминает, трет по линиям и т.д. тело, а затем перекатывает.

Упражнения с педагогом (или родителем)

  • Педагог скручивается колобком, а дети должны «разорвать, распрямить»

  • Педагог ложиться на живот (руки и ноги разбросаны в стороны, «прилипли»), дети должны перевернуть.

Туннели

Все садятся на четвереньки, ребенок проползает под ними.

  • Туннель может упасть, пропускаем голову, ложимся на тело.

  • Один садится на четвереньки, другой ложиться (через одного).

  • Все садятся на четвереньки, а один ребенок ползет по мосту сверху. Необходимо дать ребенку опору.

  • Все лежатся на спину, в шахматном порядке, поднимают руки (руки на одном уровне, голова к голове) и ребенок проползает по рукам.

Самолетик

  • Взрослый лежит на спине, поднимает руки и ноги и на четыре опоры кладут ребенка (ноги взрослого упираются в бедра ребенка). Возможно более легкий вариант. Взрослый лежит с ногами согнутыми в коленях.

Слоники

  • Взрослые садятся на четвереньки «слоники», сверху кладут ребенка поперек , руки ноги свисают. Слоники договариваются качаются в одном ритме, вперед, назад и т.д.

Проходят расстояние, один взрослый придерживает ребенка рукой, все по команде опускают головы и сбрасывают ребенка на маты.

В ямку бух

  • «Ехали, мы ехали в город за орехами

По кочкам, по кочкам

В ямку бух

Раздавили сорок мух»

Двое взрослых держат руки в замок и носят ребенка. Третий взрослый подхватывает ребенка на слова «бух»

Качели

  • Ребенок и взрослый садятся спиной друг к другу. Взрослый поднимает ребенка.

Ребенок и взрослый садится лицом друг к другу, держась за руки и Все по очереди перетягивают друг друга. Один ложиться, другой встает.

«Ай, качи, качи, качи

Прилетели к нам грачи

На ворота сели

Сорок песен спели»

Катание на одеялах

  • можно через препятствование.

Бой подушками

Яндекс.Метрика